Makanan yang serba manis tentu sangat enak di lidah. Tetapi tahukah anda, bahwa terlalu sering makan-makanan yang manis bisa membuat anda terlihat lebih cepat tua?
Menjadi tua umumnya terjadi karena adanya proses penuaan sel, yang dipengaruhi oleh inflamasi. Sebab itu, jika ingin tampak awet muda, anda harus menghindarkan faktor penyebab yang dapat menimbulkan inflamasi.
Menurut dr. Nina Kemala Sari, Spesialis Penyakit Dalam dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI RSCM, penyebab inflamasi biasanya datang dari makanan, seperti misalnya makanan yang manis-manis, kaya karbohidrat sederhana, juga kaya akan lemak